今年の目標とブルベ参加予定
これを書いているのは1月も半ばを過ぎてからなので、いまさら明けましておめでとうでもないのだけれど、今年の自転車的抱負を改めて。
去年は、3年来の目標であったPBPをなんとか完走し、またフレッシュも完走できたのでランドヌール5000も取れる見込みになった。しかしやはり痛感したのは、登りの遅さ、長距離走った後でのダレ、そしてそれらからくる休憩時間不足。時間内に距離を走るだけなら、寝る時間を削ることによってなんとかなってしまう。しかしそれでは危険だし、ちょっとしたメカトラとかでもタイムアウトしてしまう。余裕を持ってゴールできるようになりたい。
というわけで、今年はもうちょっとアスリート的な方向に力を入れようと思う。といっても、ヒルクライムでタイムを狙うとかロードレースに出るとかそういうのではなく、脚力がないと絶対に完走出来ないブルベを完走すること。言うまでもなく、去年敗北した宇都宮山岳ブルベである。今年は3連戦ではないが、去年の2日目3日目とほぼ同じコースで2連戦になるとのこと。また、秋口にも200kmと300kmが同日開催される。これら3つのブルベを全部完走して、「宇都宮シューペルグランペール」の称号を取得することを今年の目標にする。
で、何をするかなのだが、何はともあれ体重を減らさないと絶対に登りは速くならないので、年末に数年来最高値を記録した体重を夏までに60kg以下に落とす。そのためにカロリーは一日1800kcal以下を目標とする。あとは、とりあえず毎日少しでもサドルに座ってペダルを回す。ブルベがある週末はなるべく多く参加する(僕にとってはそれが一番のトレーニングになりそう)。
他に、できれば速い人と一緒に練習できる(オヤジ朝練のような)イベントに参加したいと思っている。
今のところのブルベ参加予定(検討中、未定も含む):
1/8 | BRM108静岡200km(いちご) |
2/11 | BRM211福岡300km(長崎) |
2/26 | BRM226埼玉200km(アタック安中) |
3/3 | BRM303中部200km |
3/10 | BRM310千葉300km(銚子) |
3/17 | BRM317近畿300km(京都) |
3/24 | BRM324神奈川200km(富士山一周) |
3/31 | BRM331中部300km |
4/7 | Fleche Japon(AJ千葉主催) |
4/14 | BRM414青葉200km(定峰) |
4/15 | BRM415宇都宮200km |
4/21 | BRM421青葉300km(沖縄) |
4/28 | BRM428信濃200km |
5/12 | BRM512宇都宮300km |
5/26 | BRM526静岡600km(乗鞍) |
6/2 | BRM602青葉200km(十和田) |
6/9 | BRM609宇都宮400km |
6/16 | BRM616埼玉400km |
6/23 | BRM623西東京400km(富士大回り) |
7/7 | BRM707宇都宮600km |
8/4 | BRM804宇都宮200km(ロマンチック片道) |
8/5 | BRM805宇都宮200km(草津発上毛片道) |
9/9 | BRM909宇都宮200km(高崎発片道) |
- 埼玉ヘルウィークをどうしようか、まだ悩んでいる…
- 今年は1000kmはお休みか…
今年もよろしくお願い致します。