BRM604以来ほぼひと月外でロードに乗っておらずいい加減危機感を覚えたので、そこそこ距離が稼げて自走で行けて坂もあるコースを走ってきた。ついでに、ちょっと前にtwitterで「めんつゆは運動時の補給によい」的な情報を見かけたので、めんつゆと疲労回復効…
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