今日は比較的早く帰れたので、ローラー用のホイールを10sスプロケに交換してOrcaでやってみた。心拍数150台でダラダラ休みつつ30分が気力の限界だった。こんなものをレース負荷で毎日1時間も2時間も廻す人は偉大である。というか、そういう人たちはやってい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。